Rieducazione motoria, gli esercizi

La rieducazione motoria (chinesiterapia) svolge un ruolo importantissimo per il ripristino di “funzioni perse” come quelle muscolari, articolari e di coordinazione. Lo stile di vita attuale (sedentarietà, stress, superfici artificiali) porta a una perdita di percezione del proprio corpo con conseguente perdita di abilità motorie, alterazioni posturali, quindi, di salute fisico-psichica. 
Gli esercizi che troverete nei video mirano a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo.
Oltre che per scopi terapeutici, la rieducazione motoria sta giustamente assumendo un ruolo sempre più importante in campo preventivo e sportivo.

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